Barsel for far og medmor i 2026

01 Dine uger og frister

Hvor meget barsel har du som far eller medmor?

24 uger med barselsdagpenge er udgangspunktet, når I bor sammen ved fødslen, og du opfylder betingelserne for ydelsen. Ugerne er din andel før eventuel overdragelse. Tabellen forudsætter, at du er omfattet af dansk social sikring, og at ingen særlige familieregler ændrer fordelingen.

De første to uger kan ikke overdrages. Lønmodtagerens yderligere ni uger kaldes øremærkede: Du skal som hovedregel selv holde dem, inden barnet fylder ét år, ellers går de tabt. De 13 overdragelige uger er også dine; du behøver ikke give dem videre. En modtager skal selv opfylde betingelserne for barselsdagpenge, når orloven holdes. Se barselslovens §§ 20–21.

De efterfølgende 13 eller 22 uger skal også som udgangspunkt bruges inden barnets etårsdag. Nogle uger kan udskydes, hvis betingelserne er opfyldt. De ni øremærkede uger kan ikke gemmes efter de almindelige regler om udskydelse.

Retten til at være væk fra arbejdet er større end retten til betaling: En ansat far eller medmor har som udgangspunkt 2 + 32 ugers fraværsret efter fødslen. Det er ikke 34 uger med garanteret løn eller barselsdagpenge. Læs reglerne for familiens fordeling, udskydelse og forlængelse, før du lægger en længere plan.

Start med adgangskravet. En ansat skal blandt andet opfylde et krav til ansættelse og arbejdstimer; en ledig skal have dagpengeret, og en selvstændig skal opfylde virksomhedens beskæftigelseskrav. At være blevet forælder eller medlem af en a-kasse er ikke nok i sig selv. Find adgangskravene til barselsdagpenge efter din situation.

Sådan kan du holde de første to uger

De to uger kaldes ofte fædreorlov. De samme regler gælder for en juridisk medmor. Udgangspunktet er to sammenhængende uger fra fødslen eller dagen efter; ved indlæggelse kan starten være, når barnet kommer hjem. Du skal være sammen med barnet under orloven. Se § 7, stk. 3.

Hvis du er ansat

Efter aftale med arbejdsgiveren kan du placere ugerne senere inden for de første ti uger efter fødslen. I kan også dele dem op i én uge og én uge eller i enkeltdage. Få aftalen på skrift med datoer, arbejdstid og oplysning om løn. Fleksibel placering og opdeling kræver en aftale; et varsel alene erstatter den ikke.

Eksempel: Du aftaler at holde én uge fra fødslen og den anden uge, når barnet er seks uger gammelt. Du bruger stadig to uger. Aftalen skal tage højde for den faktiske fødselsdato, så begge perioder ligger inden for fristen.

Du kan også aftale delvist arbejde under orloven. Det kræver en konkret plan for arbejdstid, fravær og eventuel forlængelse, som Udbetaling Danmark skal have korrekte oplysninger om. Det er en anden plan end blot at vælge to hele uger. Se delvis genoptagelse og forlængelse.

Hvis du er ledig

Du skal holde de to uger sammenhængende fra fødslen eller dagen efter, eventuelt fra barnets hjemkomst efter hospitalsophold. Du kan ikke frit gemme én uge til senere som i eksemplet for ansatte. Afbryder du den almindelige to ugers orlov, mister du resten. Kontakt a-kassen om startdatoen og overgangen fra arbejdsløshedsdagpenge til barselsdagpenge. Se Udbetaling Danmarks regler for ledige.

Hvis du er selvstændig

Du kan selv placere og opdele de to uger inden for de første ti uger. Planlæg samtidig, hvem der tager kundekontakt og driftsopgaver. Arbejde under orlov kan påvirke betaling og opgørelse, også når du ikke fakturerer for opgaven. Fra 5. januar 2026 findes en afgrænset mulighed for op til 3,5 timers arbejde i egen virksomhed om ugen med fulde barselsdagpenge; reglen gælder hele kalenderuger og gælder ikke i delvise start- og slutuger. Se betingelserne og reglerne for arbejde under barsel.

Hvornår skal du give arbejdsgiveren besked?

At varsle betyder at fortælle arbejdsgiveren, hvornår du vil være væk, og hvor længe. Varslet gør det muligt at planlægge arbejdet under dit fravær. Det er ikke en ansøgning om barselsdagpenge.

Giv besked skriftligt, og gem kvitteringen. Skriv termin, ønsket start i forhold til fødslen, antal uger og eventuelle senere perioder. Bed om særskilt bekræftelse på de aftaler, der kræver arbejdsgiverens accept, og på din løn under fraværet. Se Udbetaling Danmarks varslingsoversigt.

Kan du ændre planen? Inden den relevante varslingsfrist udløber kan du give et nyt varsel. Efter fristen kræver en ændring som udgangspunkt arbejdsgiverens samtykke, men særlige omstændigheder, eksempelvis sygdom, kan give en anden ret. Kontakt arbejdsgiver og eventuelt din fagforening med de konkrete datoer; brug ikke en rettelse i Min Barsel som erstatning for beskeden til arbejdspladsen. Se vejledningens afsnit 2.2.2–2.2.3.

Er du kommet for sent med varslet, så kontakt arbejdsgiveren straks og få afklaret fraværet. Et for sent arbejdsgivervarsel er ikke i sig selv det samme som et afslag på barselsdagpenge. Ansøgningsfristerne til Udbetaling Danmark skal stadig overholdes.

En tidslinje fra termin til senere orlov

Eksemplet gælder en ansat far eller medmor, som bor med barnets anden forælder ved fødslen og opfylder betingelserne for barselsdagpenge. Personen vælger to uger fra fødslen og ni uger senere. Det er én mulig plan; de resterende 13 uger er ikke fordelt i eksemplet.

1. Termin er 2. november 2026. Varsl orloven i de første ti uger senest 5. oktober. Skriv, at du ønsker to sammenhængende uger fra den faktiske fødsel, og få lønvilkårene bekræftet.
2. Barnet fødes 30. oktober. Giv arbejdspladsen den faktiske dato. De to uger i eksemplet løber fra 30. oktober til og med 12. november.
3. Senest 11. december. Det er seks uger efter fødslen. Varsl den senere orlov med start og længde. Her vælges 15. februar til og med 18. april 2027: ni uger, som afsluttes inden barnets etårsdag.
4. Før hver periode. Kontrollér løn, indberetning og orlovsoverblik. Hvis du ikke får løn i den senere periode, skal du selv søge barselsdagpenge efter arbejdsgiverens indberetning. Ved start 15. februar er den almindelige otteugersfrist 12. april; søg, så snart du kan.
5. Inden I afslutter familieplanen. Afgør, om du vil beholde eller overdrage de øvrige uger. Overdragelse sker i Min Barsel efter fødslen. Tilpas også arbejdsgivervarslerne, så yderligere orlov kommer med inden fristerne.

Du kan godt bruge af din efterfølgende orlov allerede i de første ti uger og dermed være hjemme længere sammen med den anden forælder. Samtidig orlov bruger af hver jeres uger og skaber ikke ekstra betalte uger. Den skal varsles efter reglen for orlov i de første ti uger. Se § 9 og § 15, stk. 3.

02 Løn og ansøgning

Får du løn eller barselsdagpenge?

Retten til løn under barsel afhænger af din overenskomst, kontrakt eller aftale med arbejdsgiveren. Antallet af egne barselsuger fortæller ikke, hvor mange af dem der er med fuld løn. Bed lønkontoret oplyse lønperioderne, den sidste dag med løn og betingelserne for lønnen, eksempelvis anciennitet og arbejdsgiverens adgang til refusion.

Får du løn, kan arbejdsgiveren modtage barselsdagpengene som refusion. Perioden bruger dermed af de uger, der er ret til barselsdagpenge i; lønperioden ligger ikke automatisk oven i dem. Du får heller ikke refusionen som en ekstra udbetaling. Ved delvis løn skal Udbetaling Danmark vurdere, om en del af ydelsen skal betales direkte til dig. Se § 39.

Bed om et overblik pr. orlovsperiode. Har du flere arbejdsgivere, skal deres indberetninger og lønstop håndteres hver for sig. Brug barselsdagpengesatser og beregningsgrundlag til bruttobeløbet og barselsdagpenge efter skat til budgettet, når lønnen stopper.

Sådan søger du, og sådan regnes fristen

En registrering af forældreskab, en aftale om barsel og en overdragelse af uger er ikke i sig selv en ansøgning om barselsdagpenge. Følg den vej, der passer til din beskæftigelse. Vent ikke til fristen: Fristerne nedenfor er de almindelige ydergrænser.

For ledige er der altså to forskellige otteugersfrister, og begge trin skal gennemføres. A-kassen skal sende indberetningen senest en uge efter din anmeldelse. Gem din besked til a-kassen og kvitteringen for ansøgningen hos Udbetaling Danmark. Se § 30, stk. 2–7.

Mangler brevet? Kontakt arbejdsgiveren eller a-kassen og få indberetningsdatoen bekræftet. Kontakt også Udbetaling Danmark, hvis du stadig ikke kan søge, og bed om den alternative ansøgningsblanket. En manglende indberetning skal ikke få dig til passivt at afvente fristens udløb. Se §§ 28–29 om ansøgning uden underretningsbrev.

Er fristen overskredet? Søg eller anmeld straks, og send en forklaring med dokumentation til Udbetaling Danmark. Som hovedregel mister du ydelsen for tiden før den for sene ansøgning eller anmeldelse. Der findes undtagelser, blandt andet ved hospitalsophold eller særligt undskyldende forhold. Ved manglende brev på grund af arbejdsgiverens manglende indberetning af lønstop findes en særlig mulighed, hvor ansøgningen skal være indgivet senest seks måneder efter lønophøret. Det er ikke en almindelig forlængelse af otteugersfristen. Se § 28, stk. 7, og §§ 29–30.

En ny orlovsperiode efter arbejde kan kræve en ny indberetning og ansøgning. Brug ikke kvitteringen fra de første to uger som bevis for, at din senere periode også er søgt. Ved ferie findes særlige regler om genansøgning. Se den samlede ansøgningsvej.

03 Familie, ændringer og hjælp

Når 24 uger ikke beskriver din situation

Forældreskab og registrering

Kontrollér, at du er registreret som far eller medmor. I skal begge være registreret som forældre, før I kan overdrage orlov til hinanden i Min Barsel, og barnet skal være født. Er I ikke gift, er en relevant vej omsorgs- og ansvarserklæringen, som kan udfyldes før fødslen eller i de første fire uger efter. Begge skal underskrive. Efter fødslen skal også medunderskriften være på plads senest 28 dage efter fødslen; uden den modtager myndigheden ikke sagen. Er fristen passeret, eller passer den almindelige erklæring ikke til jer, følg den officielle vej til registrering af faderskab eller medmoderskab.

Hvis I ikke bor sammen

De første to uger afhænger ikke af, om du bor med barnets anden forælder, men du skal være sammen med barnet under orloven. Fordelingen af de efterfølgende uger afhænger derimod blandt andet af samliv ved fødslen, barnets adresse og forældremyndighed. Hvis I ikke bor sammen ved fødslen, og barnet har adresse hos den anden forælder, er dit almindelige udgangspunkt 2 + 9 uger med barselsdagpenge, før eventuel overdragelse. Brug derfor ikke automatisk tabellens 24 uger. Find reglerne for forældre, der ikke bor sammen.

Hvis du skifter arbejde eller har flere roller

Ved overdragelse er din beskæftigelsesstatus på overdragelsestidspunktet central. Bliver du lønmodtager i barnets første år, kan du blive omfattet af kravet om selv at holde ni uger. Har du for få uger tilbage, kan der efter særlige regler være mulighed for at søge op til ni ekstra uger; et nyt job udløser ikke automatisk ni ekstra uger.

Er du lønmodtager ved siden af virksomhed eller supplerende dagpenge, kan du også være omfattet af øremærkningen. Ansættelse i eget ApS eller A/S er som udgangspunkt lønmodtagerstatus, selv om du ejer selskabet. Få status og tilbageværende uger afklaret hos Udbetaling Danmark, før I overdrager. Fortæl samtidig den nye arbejdsgiver om planen; der findes en særlig otteugers varsling for den øremærkede orlov, hvis du ikke kunne varsle efter den almindelige seksugersfrist. Se §§ 15 a og 21–21 a.

Er du studerende, nyuddannet, social forælder eller medfar, eller handler det om adoption, flerlinger eller arbejde i udlandet, skal den særlige adgang og fordeling afklares. En social forælder har ikke automatisk den juridiske fars eller medmors to uger. Se indgangene til særlige familieforhold og barsel som studerende eller nyuddannet.

Indlæggelse, sygdom og ændringer i planen

Hvis barnet bliver indlagt

Kontakt Udbetaling Danmark og arbejdsgiveren, eller a-kassen hvis du er ledig, og oplys barnets fødselsdato, indlæggelsesdato og dine planlagte orlovsdage. Når barnet er indlagt under den planlagte to ugers orlov, kan tiugersrammen sættes på pause. Er barnet indlagt fra fødslen, begynder rammen først dagen efter udskrivelsen; ved senere indlæggelse genoptages den dagen efter udskrivelsen. Reglen gælder indlæggelser fra 1. januar 2025.

For børn født den 1. januar 2026 eller senere gælder dette også ved tidligt hjemmeophold (THO), hvor hospitalsbehandlingen fortsætter hjemme. Almindelig pasning i hjemmet er ikke THO. Hold de to uger efter udskrivelsen, eller aftal som ansat en senere placering inden for den forlængede ramme. Få den konkrete slutdato bekræftet; du kan stadig miste ugerne, hvis du overskrider den.

Send hospitalets dokumentation for indlæggelse og udskrivning, eventuelt forventet udskrivningsdato og THO. Der er andre betingelser, hvis du arbejder under indlæggelsen eller vil forlænge senere orlov. Se Udbetaling Danmarks afsnit om indlæggelse og dokumentation.

Hvis barnets mor bliver alvorligt syg

Er moren så syg, at hun ikke kan passe barnet i de første ti uger, kan der være mulighed for, at du overtager hendes orlov i perioden. Det er ikke en almindelig overdragelse af de 13 uger. Kontakt Udbetaling Danmark om jeres betingelser og lægelig dokumentation for, at hun ikke kan passe barnet, og hvor længe det forventes at vare. Se § 7, stk. 2.

Hvis arbejde, ferie eller egne planer ændrer sig

Giv Udbetaling Danmark besked om ændringer i arbejdstid, ferie, lønstop og orlovens afslutning. Giv også arbejdsgiveren besked; de to beskeder løser forskellige opgaver. En ferieafbrydelse kan påvirke de første to uger og fristerne for dine egne uger. Få derfor planen afklaret, før du afbryder, og læs reglerne om ændring og udskydelse af orlov.

Kan du på grund af særlige forhold ikke holde de ni øremærkede uger inden etårsdagen, så kontakt Udbetaling Danmark om en mulig barselshindring. Reglen kræver en konkret vurdering; ugerne kan ikke bare gemmes, fordi det passer bedre på arbejde.

Hav dette klar, når du skal have planen godkendt

• Familie: termin, faktisk fødselsdato, registreret forældreskab, samliv og barnets adresse ved fødslen.
• Arbejde: ansættelsesforhold eller virksomhed, arbejdstid, start- og slutdatoer samt eventuelle ændringer mellem orlovsperioder.
• Plan: første og sidste dag i hver periode, eventuelle arbejdsdage under orloven og aftaler om opdeling eller ændringer.
• Løn: kontrakt eller overenskomst, lønkontorets bekræftelse og den præcise sidste dag med løn under hver periode.
• Ansøgning: indberetningsdato, Digital Post, overdragelser i Min Barsel og kvittering for din egen ansøgning.
• Særlige forhold: efter behov hospitalets datoer, lægelig dokumentation og tidligere afgørelser om uger eller adgang.

Send spørgsmålet til den, der kan afgøre det: Arbejdsgiver eller fagforening afklarer løn, varsling og aftaler på arbejdspladsen. A-kassen afklarer dagpengeret og indberetning, hvis du er ledig. Udbetaling Danmark afgør barselsdagpenge, overdragelse, dispensation og konkrete ændringer i dine uger.

Hvis noget mangler eller er afvist, oplys periode, indsendelsesdato og det konkrete punkt, du vil have rettet. Bed om en begrundet afgørelse, hvis I er uenige om retten. Ved klage over en afgørelse om barselsdagpenge skal Udbetaling Danmark have klagen senest fire uger efter, at du modtog afgørelsen. Følg klagevejledningen; en forespørgsel om sagen bør ikke få dig til at overse fristen. Se hjælp til manglende ansøgning eller udbetaling.