A-kasse som selvstændig

01 Sammenligningen

A-kasse for selvstændige

Du kan ikke være medlem af alle a-kasser som selvstændig, men af 18 af de 21. De 11 tværfaglige a-kasser for alle faggrupper optager alle selvstændige. Desuden optager 7 faglige a-kasser selvstændige, der har tilknytning til deres fag. BUPL, Lærernes og Socialpædagogernes optager kun lønmodtagere.

Loven har fire slags a-kasser (LBK 808/2026 § 32): fagligt afgrænset for lønmodtagere, fagligt afgrænset for lønmodtagere og selvstændige, tværfaglig for enten lønmodtagere eller selvstændige og tværfaglig for begge. Ifølge vejledningen om medlemskab kan du som selvstændig optages i en tværfaglig a-kasse, der optager selvstændige, eller i en faglig a-kasse for lønmodtagere og selvstændige, når du har tilknytning til faget. Du kan kun være medlem af én a-kasse ad gangen (lovens § 41, stk. 5).

Hvilken a-kasse er bedst for selvstændige?

Ingen a-kasse er bedst for alle selvstændige. Dagpengene følger loven og er de samme i alle a-kasser: Den højeste sats er 22.041 kr. om måneden for fuldtidsforsikrede i 2026, og med beskæftigelsestillæg op til 26.198 kr. i de første 481 timer. Vælg derfor efter de fire ting, hvor a-kasserne er forskellige:

• Optagelse: En a-kasse for alle faggrupper kan optage dig uanset fag, når du opfylder lovens almindelige betingelser. En faglig a-kasse kan kun, hvis din virksomhed hører til dens fag.
• Deltid: AJKS og Ase optager kun selvstændige som fuldtidsforsikrede. De øvrige 16 optager også selvstændige på deltid.
• Pris: AJKS har den laveste pris blandt a-kasserne for alle faggrupper: 514 kr. om måneden.
• Hjælp til virksomheden: Juridisk rådgivning, inkasso og personalejura får du i særskilte tilbud. Se alle tilbuddene til selvstændige.

De a-kasser, selvstændige vælger

Selvstændige vælger mellem de 18 a-kasser, der optager dem. Der findes ingen offentlige tal for, hvor mange selvstændige hver a-kasse har. Danmarks Statistik, Jobindsats og STAR's opgørelse af a-kassernes afregnede medlemsbidrag fordeler ikke medlemmerne på selvstændige og lønmodtagere. Tabellen viser derfor alle 21 a-kasser efter deres vedtægter.

Mange tænker på Ase og Frie, når de leder efter en selvstændig a-kasse. Ase hed A-kassen for Selvstændige Erhvervsdrivende indtil 1. september 2006, og DANA, a-kassen for selvstændige, blev lagt sammen med Frie 1. januar 2020 (Danmarks Statistik).

Pris

En a-kasse for selvstændige koster 514–570 kr. om måneden før fradrag i 2026 hos de a-kasser for alle faggrupper, der oplyser en månedspris. MA oplyser kun en pris pr. kvartal: 1.686 kr. Hos de 7 faglige a-kasser koster det 513–579 kr., og DSA er billigst. Ase er den eneste med en særskilt pris for selvstændige: 570 kr. mod 560 kr. for lønmodtagere.

Bed a-kassen om en skriftlig opdeling af prisen, som passer til din forsikringskategori og dine tilvalg. Det almindelige a-kassekontingent omfatter bidrag til arbejdsløshedsforsikring, administration og ATP. Et frivilligt efterlønsbidrag er en særskilt post. Bidragsreglernes §§ 1–2 og 6 beskriver opdelingen.

Resten af prisen er administrationsbidraget, som a-kassen selv fastsætter. En tværfaglig a-kasse må ikke fastsætte forskellige administrationsbidrag for faggrupper eller brancher (BEK 1518/2024 § 1, stk. 5). Reglen nævner ikke selvstændige, og Ases vedtægt giver dem et særskilt administrationsbidrag.

• A-kassen: Hvad koster selve medlemskabet som selvstændig, og hvilken forsikringskategori gælder prisen for? En generel pris på udbyderens forside er ikke nødvendigvis din medlemspris.
• Virksomhedsservice: Hvad koster det konkrete produkt, hvilken virksomhed og hvor mange ansatte omfatter det, og hvilke opgaver er med?
• Tilbud og betaling: Hvor længe gælder en introduktionspris, hvad koster det bagefter, og bliver du opkrævet månedsvis eller kvartalsvis?
• Ændring og ophør: Hvilket varsel har hvert produkt, og ændres prisen, hvis a-kassen eller et andet medlemskab ophører?

Et virksomhedsprodukt behøver ikke altid være bundet til samme a-kasse. Ase markedsfører fx Ase Selvstændig med forskellig pris med og uden Ase A-kasse. Få den konkrete kombination bekræftet; regn hverken med obligatorisk pakkekøb eller med uændret pris efter et skift.

Fradrag

Hele a-kassekontingentet og efterlønsbidraget giver fradrag uden loft (felt 439 på årsopgørelsen). Loftet på 7.000 kr. om året for fagforeningskontingent gælder ikke for selvstændige erhvervsdrivende. Kontingent til en erhvervsforening kan være en udgift i virksomheden. Se fradrag for a-kasse og fagforening.

Kontrollér lønsikring separat

En a-kasse, der optager selvstændige, giver ikke dermed et tilsagn om privat lønsikring til samme person. Oplys ejerandel, selskabsform, løn og faktisk arbejde til forsikringsudbyderen. Spørg, om du er omfattet, hvad der skal ske med virksomheden før udbetaling, og hvilke kvalifikationsperioder og dokumenter produktet kræver.

Fagforening for selvstændige

Den fagforening, der passer til dig som selvstændig, er den, der optager dit fag og giver den hjælp, din virksomhed har brug for. Vi har gennemgået alle 102 fagforeninger i oversigten over fagforeninger i Danmark og a-kassernes egne tilbud. Vi har fundet 45 medlemskaber og tilbud, som selvstændige kan få: 7 er åbne for selvstændige i alle fag, og 38 er for et bestemt fag. Hos de øvrige 57 fagforeninger har vi ikke fundet et offentligt tilbud til selvstændige. Tilbuddene giver fx juridisk rådgivning, gennemgang af kontrakter, hjælp til inkasso, skabeloner og forsikringer.

• Ansatte: PROSA organiserer kun selvstændige uden ansatte it-medarbejdere. Med ansatte it-medarbejdere kan du kun være passivt medlem. Teknisk Landsforbund optager kun selvstændige uden ansatte. Har du ansatte, så se efter hjælp til personalejura, fx HR Jura fra Ase eller Krifa Business.
• Sager: Tandlægeforeningen repræsenterer klinikejere ved overenskomstforhandlinger, men de fleste andre er ikke arbejdsgiverforeninger. Krifa Business kan ikke føre en sag for dig, og Det Faglige Hus hjælper ikke selvstændige med faglige sager.
• A-kassen: Nogle tilbud er billigere sammen med a-kassen. Du kan dog også vælge a-kasse og fagforening hvert sit sted. Medlemmer uden for enhver faglig organisation kan ikke afkræves højere administrationsbidrag end andre. Betaler en faglig organisation administrationen, må det årlige bidrag for medlemmer uden for den dog være op til 1,5 gange den højeste dagpengesats (BEK 1518/2024 § 1, stk. 3 og 6).

02 Dit medlemskab

Begynd med dit virksomhedsforløb

Det vigtigste er, hvad du faktisk arbejder med, og hvordan du er tilknyttet virksomheden. Beskriv både firmaet og eventuelt lønarbejde. A-kassen skal kunne skelne mellem dit medlemskab, din forsikringskategori og din mulige ret til dagpenge.

Du har et lønjob og starter en virksomhed ved siden af

Send startdato, opgaver, ejerform og oplysninger om det lønjob, du beholder, til din nuværende a-kasse. Spørg, om du fortsat hører til dens medlemsområde. At virksomheden er lille eller drives om aftenen, afgør ikke alene, hvordan den vil blive behandlet, hvis du senere bliver ledig.

Du vil leve af virksomheden

Få afklaret medlemskab og tidligere optjening, før du baserer dit budget på dagpenge som reserve. Gem oplysninger om løn og a-kassemedlemskab fra tiden før opstarten. De kan få betydning ved en senere vurdering, bl.a. efter den særlige iværksætterregel fra 2026. Reglen giver ikke alle nye virksomheder automatisk adgang til dagpenge.

Du er freelancer eller får honorarer

Oplys, om du får A-indkomst, B-indkomst eller indtægter i en virksomhed. Send en beskrivelse af opgaverne og relevante aftaler. Betegnelsen »freelancer« eller et CVR-nummer er ikke i sig selv en tilstrækkelig beskrivelse af din status i dagpengesystemet.

Du ejer et selskab eller har ansatte

Oplys ejer- og stemmeandel, din arbejdsrolle og hvordan du får penge fra virksomheden. A-løn fra dit eget ApS gør dig ikke automatisk til almindelig lønmodtager i dagpengereglerne. Har du medarbejdere, skal du desuden afklare, om du ønsker hjælp til dine pligter som arbejdsgiver. Det er en anden opgave end rådgivning om dine egne dagpenge.

Medlemskab og ret til dagpenge

Hvis du allerede er medlem og begynder på arbejde uden for det hidtidige fagområde, kan et skift blive nødvendigt. Du kan dog blive, hvis du stadig opfylder a-kassens optagelsesbetingelser, fx gennem din øvrige tilknytning.

Et navn eller en faglig profil er ikke altid et adgangskrav. Akademikernes A-kasses vedtægt, §§ 2 og 4, omfatter alle lønmodtagere og selvstændige under lovens betingelser. Ase har også et tværfagligt medlemsområde. Få den konkrete a-kasse til at bekræfte, at den kan optage dig med din virksomhed og forsikringsform.

Hvis du melder dig ind for første gang

Brug a-kassens skriftlige indmeldelse, og gem kvitteringen. Et almindeligt nyt medlemskab kan tidligst begynde, når a-kassen har modtaget ansøgningen. En anmodning om at blive ringet op er ikke nødvendigvis en indmeldelse. Kontrollér den bekræftede startdato.

Almindelig dagpengeret kræver bl.a. mindst ét års medlemskab og tilstrækkelig indkomst, der kan medregnes. Ét års medlemskab alene er derfor ikke et tilsagn om betaling. A-kassen skal også vurdere din virksomhed og de øvrige dagpengekrav, når du søger.

Er du lige blevet færdiguddannet, skal du samtidig sikre det rettidige valg af dimittendstatus og rettigheder efter uddannelsen. Har du forsikrings- eller arbejdsperioder fra udlandet, så oplys dem og følg den relevante vej for udenlandsk forsikring og ophold. Begge forløb kan have andre regler end almindelig nyindmeldelse.

Skal du være fuldtids- eller deltidsforsikret?

Fuldtid og deltid er a-kassens forsikringskategorier. De har betydning for bl.a. dagpengekrav og ydelsens loft. Kategorien er ikke det samme som, at din virksomhed er godkendt som hoved- eller bibeskæftigelse.

Ved optagelse kan du vælge mellem kategorierne, hvis a-kassen tilbyder dem. Et CVR-nummer betyder ikke alene, at alle skal være fuldtidsforsikrede. Senere ændringer følger reglerne om dit arbejde og indkomstgrundlag; du kan ikke frit skifte kategori uafhængigt af betingelserne.

Se forskellen i vedtægterne: Ase angiver fuldtidsoptagelse i § 4, stk. 4. Akademikernes A-kasse angiver både fuldtids- og deltidsoptagelse. Vil du bevare deltidsforsikring, skal du derfor undersøge den kategori særskilt, også når begge a-kasser optager selvstændige. Se, hvilke a-kasser der optager selvstændige på deltid.

Hvis arbejde og virksomhedsindtægt vokser

En deltidsforsikret, der driver virksomhed, skal omforsikres til fuldtidsforsikring, når de samlede aktiviteter efter reglernes opgørelse overstiger 390 timer i tre sammenhængende måneder. Her indgår indberettede løntimer og timer fra omregning af relevant B-indkomst, virksomhedsoverskud og A-indkomst fra eget selskab, når du har afgørende indflydelse. Det er ikke blot en optælling af de timer, du selv har noteret i virksomheden.

For denne opgørelse med virksomhed kan omforsikringen tidligst ske med et afsluttet årsregnskab; a-kassen kontrollerer årsopgørelsen årligt. Har du tilstrækkelige løntimer fra almindeligt lønarbejde, kan de selv udløse omforsikring efter lønmodtagerreglerne med månedlig kontrol. Du skal derfor ikke altid vente på regnskabet, blot fordi du også har et firma.

Som hovedregel får omforsikringen virkning den første i måneden efter, at a-kassen konstaterer, at kravet er opfyldt. Der er en særlig anmodningsvej ved øget lønarbejde. Se §§ 20–23 i bekendtgørelsen om medlemskab. Bed a-kassen oplyse, hvilket forløb du hører til, hvilke indkomstoplysninger der mangler, og hvilken dato ændringen får virkning fra.

Hvis du vil gå fra fuldtid til deltid

Bed skriftligt om ændringen. Den forudsætter bl.a., at du har relevant deltidsarbejde eller som ledig alene ønsker deltidsarbejde, og at a-kassen optager deltidsforsikrede. Få konsekvensen for dine rettigheder og den mulige startdato afklaret, før du gennemfører den.

03 Dit behov

Hvilken hjælp har din virksomhed brug for?

Gør behovet konkret, før du sammenligner ord som »rådgivning« og »iværksætterfordele«. Hjælp til at dokumentere virksomhedsophør, udvikle et produkt og opsige en medarbejder er tre forskellige opgaver.

• Dagpengeregler: Har du brug for afklaring af ejerrollen, din optjening, bibeskæftigelse eller dokumentation ved lukning?
• Forretningen: Har du brug for sparring om kunder, forretningsmodel eller en konkret kontrakt?
• Arbejdsgiverrollen: Har du brug for gennemgang af en ansættelseskontrakt, sygdom hos en ansat eller hjælp før en opsigelse?

Eksempel: Et startupforløb kræver mere end medlemskab

Akademikernes A-kasses Startup Inkubator København har særskilt ansøgning, udvælgelse, deltagelseskrav og egenbetaling. A-kassemedlemskab er en betingelse, men giver ikke automatisk en plads. Se næste hold og frist hos udbyderen, og undersøg, om møderne passer til dit arbejde.

Modtager du dagpenge, skal virksomhedens aktivitet og din rådighed afklares samtidig. Optagelse på et startupforløb giver ikke i sig selv tilladelse til at bruge dagpengene som finansiering af fuldtidsdrift eller til at holde op med at søge lønarbejde.

Eksempel: Virksomhedsservice og HR kan være tilkøb

Ase beskriver Ase Selvstændig og HR Jura som særskilte produkter. Ase Selvstændig omfatter bl.a. adgang til rådgivning og skabeloner, mens HR Jura retter sig mod dig med ansatte. Ifølge Ase Selvstændigs vedtægt, pkt. 4.4, følger adgangen det produkt, du har tegnet. Antag derfor ikke, at enhver form for erhvervsjura følger med a-kassekontingentet.

Har du fx din første medarbejder, så spørg, om den konkrete ansættelseskontrakt kan gennemgås, hvem der gør det, og om der betales ekstra. Har du allerede en konflikt, så oplys datoer og næste svarfrist. Bed om at få skellet mellem rådgivning, dokumentudarbejdelse og egentlig sagsførelse forklaret.

De to eksempler viser forskellige spørgsmål, du kan stille. De er ikke en udtømmende liste over a-kasser eller en vurdering af, hvem der har den bedste service. Se alle tilbud til selvstændige med pris og indhold.

04 Gennemfør valget

Skift a-kasse med historikken i behold

Et korrekt skift sker ved overflytning, hvor den nye a-kasse overtager medlemskabet fra den gamle. Medlemsrettigheder og anciennitet følger med. Overflytningen giver ikke i sig selv en ny dagpengeperiode eller nye uger med supplerende dagpenge.

Serviceaftaler og igangværende sager følger ikke nødvendigvis med

Et skift af a-kasse er ikke automatisk et skift af HR-abonnement, juridisk service eller lønsikring. Spørg den nuværende leverandør, om du kan beholde tilkøbet, hvad det vil koste, og hvem der håndterer en igangværende sag og dens frister. Ase Selvstændig har fx særskilte regler om produktadgang og udmeldelse i sin foreningsvedtægt.

Har du allerede en afgørelse om din virksomhed, så oplys sagsnummeret og spørg, hvilke dokumenter den nye a-kasse skal have. En overflytning er ikke i sig selv en ny godkendelse af virksomhedsdriften eller en klage over en gammel afgørelse.

Få konkrete svar, før du vælger

Send den samme korte beskrivelse til de a-kasser, du overvejer. Så sammenligner du deres svar på din situation. Har a-kassen brug for regnskab, årsopgørelse eller andre personlige bilag, så bed om den sikre indsendelsesvej.

Hvis dit mål er økonomisk sikkerhed ved en mulig lukning, så bed også om at få afklaret, hvilke medlemsperioder og indkomstoplysninger der kan bruges, og hvad virksomhedsophøret skal dokumentere. Et medlemstilbud erstatter ikke den vurdering.

Vælg derefter ud fra de bekræftede svar: Kan du være medlem på de relevante vilkår, får du den konkrete hjælp, og er prisen for hele løsningen acceptabel? Er et afgørende punkt uklart, så få det afklaret, før du opsiger en eksisterende aftale.