Dagpenge som selvstændig: Fra virksomhed til ledighed

01 Dagpengeret og ophør

Kan du få dagpenge som selvstændig?

Dagpenge til selvstændige kræver, at fire ting er på plads. Kravet om ét års medlemskab står i arbejdsløshedsforsikringslovens § 53. Reglerne om virksomheden står i bekendtgørelsen om selvstændig virksomhed.

• Medlemskab: Du har som hovedregel været medlem af en a-kasse i mindst ét år.
• Indkomst: Du opfylder indkomstkravet med løn, B-indkomst eller overskud fra virksomheden. Se indkomstkravet.
• Virksomheden: Den er bibeskæftigelse, eller du er ophørt med den. Se bibeskæftigelse og ophør af virksomhed.
• Ledighed: Du er meldt ledig og står til rådighed for lønarbejde. Se, hvordan du søger.

Mange spørger, om man kan få dagpenge som selvstændig, når opgaverne bliver færre. Færre opgaver eller lavere omsætning afgør det ikke i sig selv. A-kassen ser på, hvilken aktivitet du har, og om virksomheden er din hoved- eller bibeskæftigelse.

Er du selvstændig og medlem af en a-kasse, er reglerne for dagpenge de samme, uanset hvilken a-kasse du har valgt. Prisen er ikke den samme; se den billigste a-kasse. Valg af medlemskab og forsikringsform står i guiden om a-kasse for selvstændige.

Hvilken aktivitet har du?

A-kassen ser på det arbejde, du faktisk udfører, og på, hvordan det er organiseret og beskattet. Ordet freelancer eller et honorar som B-indkomst giver ikke i sig selv svaret. Har du flere aktiviteter, kan de blive vurderet forskelligt.

Selvstændig virksomhed kræver et erhvervsmæssigt formål og personligt arbejde. Derudover skal mindst ét kriterium være opfyldt. Det kan være et CVR- eller SE-nummer, pligt til at være registreret i CVR, beskatning som virksomhed, A-løn fra et selskab, du har afgørende indflydelse i, eller B-indkomst, der indgår i en virksomhed. Du kan altså godt være selvstændig i dagpengesystemet uden et CVR-nummer.

Afgørende indflydelse har du, når du alene eller sammen med ægtefælle og nærmeste familie ejer mindst 50 % af kapitalen eller stemmerne. En anden bestemmende andel kan også være nok. Ulønnet arbejde i et selskab, du har afgørende indflydelse i, tæller også med i vurderingen. Arbejde i din ægtefælles virksomhed kan også være selvstændigt arbejde, medmindre der er en lønaftale efter reglerne for medarbejdende ægtefæller.

Formueforvaltning er fx passivt ejerskab af investeringer. Dit personlige arbejde må højst være fem timer om måneden. Det er ikke en frigrænse for en hovedvirksomhed: Skifter du fra virksomhed til formueforvaltning, skal ophørsreglerne være opfyldt. Én udlejningsejendom med højst ti lejemål kan efter særlige regler vælges behandlet som fritidsbeskæftigelse. Du kan ikke frit vælge kategorien for enhver virksomhed, og kategorien skifter kun, hvis aktiviteten skifter karakter.

Saml kontrakter, skatteoplysninger, ejerandele og en beskrivelse af dine opgaver. Bed a-kassen oplyse kategorien og konsekvensen for både optjening og fradrag. Reglerne står i bekendtgørelsens §§ 2–9. Ved honorarer som lønmodtager kan du bruge forklaringen om B-indkomst og fradrag.

Indkomstkravet for selvstændige

Du skal have tjent nok, mens du var medlem. Løn, B-indkomst og overskud fra virksomheden kan lægges sammen. For virksomheden tæller overskuddet før renter og andre finansielle poster. Omsætning og private hævninger er ikke det samme som optjeningsindkomst. Ejerandel og overførsel til en medarbejdende ægtefælle kan også påvirke grundlaget.

Rul tabellen sidelæns for at se begge forsikringstyper.

Overskuddet tæller først, når det står på en afsluttet årsopgørelse. Har du en personligt ejet virksomhed, kan overskuddet for 2025 normalt medregnes fra 2. juli 2026. Et regnskab med overskud for de første måneder af 2026 kan ikke uden videre bruges som en afsluttet årsopgørelse. Selskabsoverskud og A-løn til en ejer med afgørende indflydelse har andre afslutningstidspunkter. Ejerens lønseddel er derfor ikke nok til, at a-kassen kan behandle indkomsten som almindelig løbende løn. Sen indsendelse eller en genoptaget skattesag kan også ændre tidspunktet. Bed a-kassen oplyse, hvilke indkomstår og beløb den kan medregne på din forventede ledighedsdato.

Rækker tre års indkomst ikke, findes en femårig optjeningsperiode. Den gælder kun, når du opfylder kravet udelukkende med indkomst fra selvstændig virksomhed, herunder relevant indkomst fra et selskab, du har afgørende indflydelse i. Den giver ikke ret til at lægge fem års almindelig løn sammen. Har du fået dagpenge før, kan sagen i stedet handle om genoptjening. Timerne, du selv har noteret i virksomheden, er ikke automatisk genoptjente løntimer; se forskellen på indkomstkrav og genoptjening. Nyuddannede kan også have rettigheder fra uddannelsen, mens virksomheden stadig skal vurderes særskilt.

Dagpenge som iværksætter

Har du forladt et lønjob for at starte virksomhed, kan en særregel fra 1. januar 2026 hjælpe dig til dagpenge som iværksætter. Den lader a-kassen se længere tilbage efter den indkomst, der giver ret til dagpenge. Reglen står i arbejdsløshedsforsikringslovens § 53 a, og alle fire betingelser skal være opfyldt:

1. Du har drevet virksomheden i mindst to og højst fem år, før du ophører.
2. Du opfyldte indkomstkravet med løn eller B-indkomst i de 12 måneder før opstarten. Indkomsten skal være fra perioder, hvor du var medlem. A-løn fra eget selskab, overskud og uddannelsesmåneder tæller ikke her.
3. Virksomheden har haft mindst 500.000 kr. i samlet nettoomsætning eller kapitalindskud, mens du drev den. Det er ikke et krav pr. år og ikke et krav om overskud. Nettoomsætning er bruttoomsætningen fratrukket moms, afgifter og direkte skatter.
4. Du har dokumenteret ophør efter dagpengereglerne.

Forlængelsen svarer til driften ud over de første to år, højst tre år. Den udvider den periode, a-kassen ser tilbage på. Den giver ikke tre års ekstra dagpenge.

Lønkravet og månedsloftet vurderes efter beløbene i det år, du bliver indplaceret. Ved indplacering i 2026 gælder altså tabellens 2026-beløb, selv om lønnen er ældre. Sygdom, barsel og visse andre perioder kan give særlige forlængelser; få datoerne vurderet, hvis de påvirker forløbet. Startdatoen er ikke nødvendigvis dagen, CVR-nummeret blev oprettet, eller dagen, du forlod dit lønjob. Bed a-kassen undersøge iværksætterreglen i § 22 a konkret.

Hvor mange dagpenge kan du få?

Dagpengene er i 2026 højst 22.041 kr. om måneden for fuldtidsforsikrede og 14.694 kr. for deltidsforsikrede før skat. Normalt bruger a-kassen de bedste 12 indkomstmåneder inden for de seneste 24 måneder. Har du optjent retten med femårsreglen, bruges de to bedste af de seneste fem afsluttede indkomstår. Opfylder du iværksætterreglen, kan du vælge løn og B-indkomst i de 12 måneder før opstarten. Bed a-kassen sammenligne de mulige grundlag og forklare dit valg, før satsen fastlægges. Det står i § 7 i reglerne om satsberegning.

Ophør af virksomhed

Ophør af virksomhed kræver som hovedregel, at virksomheden er registreret som ophørt i CVR hos Erhvervsstyrelsen, og at skatteforpligtelserne er afsluttet eller overdraget. A-kassen skal have bekræftelse fra både Erhvervsstyrelsen og Skattestyrelsen. Det står i § 13 i bekendtgørelsen om selvstændig virksomhed. Er virksomheden din hovedbeskæftigelse, kan du ikke få dagpenge, før du er ophørt.

Hvornår er man ophørt som selvstændig?

Ved almindelig lukning er det den seneste af to datoer: afmeldingen i CVR eller Skattestyrelsens bekræftelse af, at skatteforpligtelserne er afsluttet. Det følger af STARs vejledning om selvstændig virksomhed. Et lukket CVR-nummer er derfor ikke nok i sig selv.

Går virksomheden konkurs, kan du anses for ophørt en uge efter den dag, skifteretten modtog konkursbegæringen. Modtog skifteretten begæringen en mandag, kan du altså anses for ophørt fra mandagen ugen efter. Det kræver, at skifteretten har afsagt konkursdekret. Kan du endnu ikke dokumentere ophøret, kan du i stedet erklære det på tro og love. Se ventetiden og fristen på seks måneder.

Den almindelige vej for en personligt ejet virksomhed

Du skal stadig lave de sidste moms- og skatteindberetninger, også når beløbet er nul. Et ApS eller A/S skal følge selskabets eget ophørsforløb; Skattestyrelsens vejledning har en særskilt indgang til det.

Andre måder at ophøre på

Du kan også ophøre uden at lukke virksomheden. Vejene står i §§ 12–20 om virksomhedsophør.

• Medejer: Du træder ud som medejer, og det er registreret hos Erhvervsstyrelsen. I et selskab kan det være nok, at du ikke længere har afgørende indflydelse.
• Medarbejdende ægtefælle: I erklærer begge på tro og love, at du er trådt ud, og du udfører ingen opgaver i virksomheden.
• Formueforvaltning: Selskabets formål er ændret, der er ingen erhvervsaktivitet, og driftsmidlerne er afhændet.
• Bortforpagtning eller udlejning: Der skal være en skriftlig kontrakt, som ingen af parterne kan opsige i mindst tre år.

Du kan ikke ophøre ved at overdrage, bortforpagte eller udleje virksomheden til din ægtefælle, samlever eller umyndige børn. Bed a-kassen vurdere aftalen eller ejerændringen, før du skriver under.

Ventetid efter ophør

Efter ophør med en hovedbeskæftigelse er der normalt en ventetid uden dagpenge. Hvor lang den er, afhænger af måden, du er ophørt på.

Der er heller ingen ventetid, hvis du vender tilbage til en dagpengeperiode, du allerede har. Få a-kassen til at afklare, om du fortsætter en eksisterende ret eller indplaceres i en ny. Ventetiden er noget andet end jobsøgningsperioden på seks måneder, som kan ramme dig, hvis du senere starter ny virksomhed.

Tro og love kræver opfølgning inden seks måneder

Kan du ikke dokumentere det endelige ophør endnu, kan a-kassen modtage en underskrevet erklæring på tro og love. Herefter må du kun afvikle virksomheden, ikke drive den videre. Ophøret gælder tidligst fra den dag, a-kassen modtager erklæringen.

Ventetiden er som udgangspunkt to måneder. Dokumenterer du det endelige ophør tidligere, kan dagpengene begynde dagen efter det dokumenterede ophør, dog tidligst tre uger efter, at a-kassen modtog erklæringen.

Senest seks måneder efter modtagelsen skal a-kassen have dokumentation for det endelige ophør. Ellers får du ingen dagpenge, før dokumentationen er modtaget, og du bruger samtidig af dagpengeperioden. Timer, du bruger på afvikling, skal oplyses og giver fradrag, men ugerne bruger ikke af de 30 uger med supplerende dagpenge. Akademikernes A-kasse beskriver tro og love og de beviser, der skal følge efter.

02 Virksomhed under ledighed

Bibeskæftigelse

Bibeskæftigelse er en virksomhed, du må drive videre, mens du får dagpenge. Har du virksomheden, når du bliver ledig, kræver det, at du havde nok lønarbejde ved siden af den i månederne før. Ellers er virksomheden din hovedbeskæftigelse, og så skal du ophøre med den først. Reglerne om bibeskæftigelse og dagpenge står i §§ 10–11 i bekendtgørelsen om selvstændig virksomhed.

A-kassen vurderer det, når du bliver indplaceret, altså får tildelt en dagpengeperiode. Den ser på de seks hele måneder før. Måneden med indplacering tæller ikke med. Få arbejdstimer eller lav omsætning gør ikke i sig selv virksomheden til bibeskæftigelse.

Har du i nogle af månederne gået på en uddannelse, der giver ret til dagpenge som dimittend, tæller de perioder med i opgørelsen. Det står i arbejdsløshedsforsikringslovens § 57 a, stk. 3.

Starter du først virksomheden, efter du er indplaceret, er den bibeskæftigelse uden dette løntimekrav. Se, hvad der gælder, når du starter virksomhed som ledig.

Send din lønhistorik, og beskriv virksomhedens kundeaftaler og arbejdstid. Hos Akademikernes A-kasse hedder blanketterne AK091 og AR259; din egen a-kasse kan bruge andre navne. Bed om skriftlig besked om, hvorvidt du må fortsætte, og hvilke oplysninger du skal give på dagpengekortet.

Start virksomhed som ledig

Kan du starte virksomhed som ledig og beholde dagpengene? Ja, som udgangspunkt. Starter du virksomheden, efter du er indplaceret i en dagpengeperiode, regnes den som bibeskæftigelse uden kravet om 80 eller 53 løntimer. Det står i § 10, stk. 5 i bekendtgørelsen om selvstændig virksomhed. Timerne i virksomheden trækkes fra dagpengene, og alle uger i den måned, du starter, tæller med i de 30 uger med supplerende dagpenge.

Få aktiviteten, rådigheden, timefradraget og dine resterende supplerende uger afklaret med a-kassen, før du starter. Se også forskellen på en eksisterende og en ny virksomhed. Der er to vigtige begrænsninger.

Jobsøgningsperioden efter et ophør

Er du tidligere ophørt med selvstændig hovedbeskæftigelse, gælder normalt en jobsøgningsperiode på seks måneder fra ophøret. Starter du en virksomhed i perioden, mister du retten til dagpenge i resten af perioden. Det gælder også, hvis du genoptager den gamle virksomhed.

Konkurs og ophør med bibeskæftigelse er undtaget fra jobsøgningsperioden. Har du andre ophørsforhold, så få undtagelsen vurderet konkret. De seks måneder løber fra ophøret, også hvis du har lønarbejde og først søger dagpenge senere.

Du kan ikke lukke og genstarte uden begrænsning

Du kan som udgangspunkt kun ophøre med virksomhed én gang i samme dagpengeperiode, inklusive en forlængelse. Det ophør, der førte til din indplacering, tæller ikke med. Et ophør mere kan derfor afskære retten, selv om du har dagpengetimer tilbage. For at få ret igen skal både den almindelige dagpengeret og den supplerende ret være genoptjent. En ny virksomhed eller et nyt CVR-nummer nulstiller ikke dine brugte uger eller tidligere ophør.

Bed derfor a-kassen om tre svar før opstart: Er en jobsøgningsperiode udløbet? Hvor mange supplerende uger har jeg tilbage? Hvad sker der med dagpengene, hvis virksomheden senere ophører? Send en beskrivelse af arbejdet og kundeaftalerne, så rådigheden også bliver vurderet.

Handler det i stedet om barsel, efterløn eller valg af a-kasse, finder du forløbene på indgangen for selvstændige.

Supplerende dagpenge som selvstændig

Supplerende dagpenge som selvstændig er dagpenge i de måneder, hvor du driver virksomhed som bibeskæftigelse. Du kan som udgangspunkt få dem i 30 uger inden for 104 uger. Det står i arbejdsløshedsforsikringslovens § 60. Retten er fælles med deltidsarbejde, så du får ikke en ekstra pulje, fordi indkomsten kommer fra en virksomhed.

Du skal oplyse alle de timer, du faktisk bruger på virksomheden. Det gælder også administration, salg, transport og arbejde uden faktura eller betaling. A-kassen trækker timerne fra dagpengene. Det er en anden opgørelse end den virksomhedsindkomst, der kan give ret til dagpenge.

Uger i måneder med dagpenge bruger af de 30 uger, selv om du ikke har arbejdet i virksomheden netop den uge. Alle uger i opstartsmåneden tæller med. En uge tæller dog ikke, hvis du har fradrag og andre belægninger for mindst 37 timer som fuldtidsforsikret eller 30 timer som deltidsforsikret.

Når de 30 uger er brugt, får du ingen dagpenge i måneder, hvor du driver virksomheden. Du kan dog få supplerende dagpenge for hele den måned, hvor retten udløber. Få opgjort de resterende uger, før du beslutter at fortsætte eller lukke.

Retten kan forlænges med op til 12 uger. Hver måned inden for de seneste 12 måneder, hvor du har drevet virksomheden uden at få dagpenge, giver fire uger. Virksomheden skal have været registreret i seks måneder, når de 30 uger udløber. Forlængelsen kan ikke sættes sammen af både løntimer og måneder med virksomhed. Du kan også genoptjene en ny ret.

03 Ansøgning og kilder

Sådan søger du dagpenge

Du skal kunne overtage passende lønarbejde og deltage i forløbet hos a-kasse og kommune. Kundeaftaler må ikke gøre dig utilgængelig. Timer om aftenen eller i weekenden skal også oplyses; arbejde i virksomheden erstatter ikke jobsøgningen.