Barselsregler: Sådan planlægger I orloven i 2026

01 Jeres grundlag og fordeling

Start med tre oplysninger om hver forælder

1. Familien ved fødslen: Hvem er barnets juridiske forældre, og bor I sammen? Ved hver sin bopæl er det også vigtigt, hvor barnet har adresse, og hvem der har forældremyndigheden.
2. Arbejde og ydelsesret: Er I ansatte, selvstændige, ledige eller studerende? Notér også et planlagt jobskifte og arbejde ved siden af studie eller virksomhed. Det er ikke nok, at begge er medlemmer af en a-kasse.
3. Lønperioderne: Få hver arbejdsgiver til at oplyse, hvilke perioder der er med fuld løn, delvis løn eller uden løn, og om lønretten forudsætter refusion. Brug kontrakt, overenskomst og eventuel lovbestemt lønret som grundlag.

Hold ret til fravær, ret til barselsdagpenge og ret til løn adskilt i planen. Du kan have ret til mere fravær, end du kan få barselsdagpenge til. Når arbejdsgiveren får refusion under lønnet barsel, bruger det af dine dagpengeuger; lønperioden er ikke automatisk ekstra orlov oven i dem.

Brug hovedguiden til at kontrollere adgang og ansøgning, før I baserer økonomien på en bestemt fordeling. Selve beløbet og virkningen af lønstop findes i guiden om barselsdagpengesatser.

Sådan fordeles de 24 uger mellem to lønmodtagere

Skemaet gælder to juridiske forældre, som bor sammen ved fødslen, begge er lønmodtagere med ret til barselsdagpenge og er omfattet af dansk social sikring. Barnet er født fra 2. august 2022. Adoption, surrogati og ekstra uger ved særlige forhold er ikke medregnet.

Mor har som udgangspunkt også fire ugers graviditetsorlov før forventet fødsel. De ligger uden for de 24 uger efter fødslen. En tidligere lønret eller graviditetsbetinget sygdom skal vurderes særskilt.

Tabellen kan rulles vandret.

De ni egne uger skal som hovedregel være holdt, inden barnet fylder ét år. De kan ikke blot lægges til side til senere. Ved særlige hindringer, eksempelvis alvorlig sygdom, kan Udbetaling Danmark vurdere en anden frist. Se betingelser og dokumentation ved en barselshindring.

De to uger ved fødslen og de ni senere uger kaldes ofte tilsammen 11 øremærkede uger. De har forskellige regler for placeringen. Se forløbet for far eller medmor, hvis det især er dine egne uger og varsler, du skal have på plads.

Et helt eksempel: 48 forældreuger dækker 46 kalenderuger

To lønmodtagere opfylder alle forudsætningerne ovenfor og bliver i deres ansættelser. De ønsker to fælles uger ved fødslen og derefter at skiftes til at være hjemme. Far eller medmor overdrager 5 af sine 13 overdragelige uger til mor. Mor får dermed 29 uger efter fødslen, mens far eller medmor beholder 19.

Tabellen kan rulles vandret.

Mor bruger 2 + 27 = 29 uger; den anden forælder bruger 2 + 17 = 19. Det giver 48 forældreuger, men 46 sammenhængende kalenderuger, fordi de første to tæller hos begge. Begge får brugt deres ni egne uger inden barnets etårsdag. Flere fælles uger vil under samme forudsætninger forkorte perioden med mindst én forælder hjemme.

Det er en fordelingsmulighed, ikke en anbefaling om, hvem der bør tage mest orlov. Skriv de faktiske start- og slutdatoer ind efter fødslen, og læg lønperioderne oven på planen. En uge med løn og refusion tæller stadig i de viste uger. Hvis I ønsker at være hjemme længere, skal I finde dækning for tiden gennem eksempelvis aftalt deltid, ferie eller fravær uden barselsdagpenge.

02 Overdragelse og varsling

Overdrag uger med den rigtige status og placering

I kan planlægge før fødslen, men selve overdragelsen kan først ske, når barnet er født, og begge juridiske forældre er registreret. Den, der afgiver ugerne, foretager overdragelsen i Min barsel via borger.dk. Kontrollér bagefter begge forældres oversigt og gem kvitteringen. Modtagerens ansøgning om betaling er et særskilt trin.

Mors otte uger kan ikke flyttes på samme måde som de øvrige uger

En beskæftiget mor har to veje til at overdrage op til otte uger fra perioden mellem uge 3 og 10:

• Mor går tilbage på fuld tid. Den anden forælder skal så holde de overdragne uger inden for de første ti uger efter fødslen.
• Mor går direkte videre til sin efterfølgende orlov. Så bruger hun af de senere uger, mens den anden forælder som udgangspunkt kan holde de overdragne uger inden ét år. Eventuel forlængelse eller udskydelse kræver, at betingelserne er opfyldt.

Vælg vejen, før I aftaler arbejdsstart og løn. Mor kan ikke både gemme sine otte uger uændret og overdrage dem. De første to uger efter fødslen indgår ikke i denne mulighed.

Arbejde ved overdragelsen er afgørende for de ni uger

Forælderens beskæftigelsesstatus på overdragelsestidspunktet afgør, om de ni uger er øremærket. Det omfatter både at være i et aktuelt lønmodtagerforhold og at opfylde beskæftigelseskravet efter barselsreglerne. Modtageren skal opfylde betingelserne for betaling, når orloven holdes. Samlivsforholdet i grundmodellen afgøres derimod ved fødslen.

Eksempelvis har en far, der er selvstændig efter barselsloven og ikke samtidig er omfattet af lønmodtagerreglen, ikke ni øremærkede uger i sin efterfølgende pulje. I grundmodellen kan han derfor overdrage op til 22 uger, mens de to uger ved fødslen er hans egne. Et kvalificerende lønmodtagerjob ved siden af virksomheden kan ændre det. Ansættelse i eget ApS eller A/S er normalt et lønmodtagerforhold; en undtagelse fra øremærkning kræver særskilt vurdering.

Bliver en ledig eller selvstændig lønmodtager inden barnets etårsdag, kan vedkommende under særlige betingelser få suppleret sin ret med op til ni egne uger. Tidligere afholdelse eller overdragelse skal betyde, at der er færre end ni uger tilbage til afholdelse som lønmodtager. Både resterende uger og allerede holdt senere orlov som lønmodtager indgår i opgørelsen. Syv resterende uger kan eksempelvis give to ekstra, hvis der ikke tidligere er holdt af denne orlov som lønmodtager.

Du skal opfylde betingelserne ved starten og være ansat under hele den ekstra orlov. Ugerne skal normalt holdes inden barnets etårsdag. Send arbejdsstart, forventet ansættelsesophør, tidligere forbrug og overdragelser til Udbetaling Danmark. Følg forløbet “Hvis du bliver lønmodtager inden for barnets første år” for ansøgning om de ekstra uger; en ny kontrakt udløser dem ikke automatisk. Se også hvordan din status vurderes.

Hvornår skal arbejdsgiveren have jeres plan?

Hver forælder varsler sin egen arbejdsgiver. Har du flere arbejdsgivere, skal alle have besked. Brug skriftlige datoer og perioder, så I kan se, hvad der er varslet og aftalt.

En nyansat, som ikke kunne varsle sine egne ni uger inden seksugersfristen, kan være omfattet af et særskilt otteugersvarsel. Ved uforudsete forhold, som gør den varslede plan urimelig at fastholde, findes andre regler; senere afholdelse af det resterende fravær kan kræve 16 ugers varsel. Brug derfor ikke otte uger som en universel frist for enhver ændring. Find fristen for din situation hos Udbetaling Danmark.

Varsling er ikke ansøgning om barselsdagpenge. Arbejdsgiveren skal indberette fravær og eventuelt lønstop, og du skal følge dit brev fra Udbetaling Danmark. Ved lønstop er den almindelige ansøgningsfrist otte uger efter sidste dag med løn. Følg op tidligt, hvis brevet mangler. Se de øvrige ansøgningsfrister i hovedguiden.

03 Ændringer i planen

Forlængelse: Mere tid hjemme eller arbejde på deltid?

Mere sammenhængende fravær uden flere barselsdagpenge

Hver forælder har ret til 32 ugers fravær efter de første ti uger. Far eller medmor kan begynde denne del tidligere. For beskæftigede kan de 32 uger forlænges til op til 46 uger; lovens almindelige forlængelse for øvrige forældre er op til 40 uger. Det er en fraværsret, som skal holdes adskilt fra fordelingen af barselsdagpenge.

For to ansatte svarer den almindelige fraværsret efter fødslen til 10 + 32 uger for mor og 2 + 32 uger for far eller medmor, før eventuel forlængelse og andre særlige rettigheder. En forlængelse med op til 14 uger skaber ikke 14 ekstra ugers barselsdagpenge. I den nye model kan I heller ikke blot vælge at fordele samme ydelse over disse ekstra uger til en lavere sats. Aftal økonomien, og varsl arbejdsgiveren om det længere fravær.

Arbejde på nedsat tid kan strække bestemte orlovsuger

Som ansat kan du aftale delvis genoptagelse og forlængelse med arbejdsgiveren. Barselsdagpengene dækker da fraværstimerne. Du kan eksempelvis aftale enkelte arbejdsdage eller færre timer hver dag. Mor må dog ikke arbejde i de første to uger efter fødslen, og de ni egne uger skal stadig være brugt inden ét år, medmindre der er en godkendt hindring.

Få både arbejdstider og forlængelsen skrevet ind i aftalen, og oplys ændringen i Min barsel. En fuldt ledig, der først begynder et deltidsjob under orloven, kan ikke automatisk bruge samme model. Selvstændige har også andre regler for delvist arbejde. Se hvordan arbejde og statusændringer påvirker beregningen.

Udskydelse: Gem egnede uger til efter barnets første år

At undlade at bruge uger er ikke i sig selv en udskydelse. Du skal have arbejdet i en periode inden barnets etårsdag, hvor du ellers havde ret til barselsdagpenge. Når du senere holder den udskudte orlov, skal du opfylde beskæftigelseskravet og være i arbejde umiddelbart inden. Ledighed på det senere tidspunkt er derfor ikke nok til at udnytte en gemt ret.

De ni øremærkede uger kan ikke gemmes efter disse almindelige regler. Mors første ti uger kan heller ikke blot flyttes til senere; hendes særlige vej med overdragelse af de otte uger og overgang til senere orlov skal vurderes særskilt.

Eksempel: Mor holder 19 af sine 24 uger og genoptager derefter arbejdet fuldt ud. Hun har rettidigt varslet, at fem af de senere, fleksible uger udskydes, og hun har haft ret til barselsdagpenge i arbejdsperioden. Når barnet er tre år, kan hun planlægge de fem uger samlet. Hun skal varsle mindst otte uger før og få Udbetaling Danmark til at kontrollere hendes ret og beløb på det nye tidspunkt.

Gem kvitteringer, arbejdsperioder og aftale om udskydelse. Hvis I senere vil overdrage udskudte uger til den anden forælder, skal modtageren også have arbejdet med dagpengeret inden det første år i tilsvarende omfang og opfylde betingelserne ved afholdelsen. En overdragelse alene løser ikke dette.

Hvis arbejde, ferie eller sygdom ændrer planen

• Nye arbejdsdatoer eller timer: Kontakt arbejdsgiveren om planen og Udbetaling Danmark om betaling og forbrug. Send første arbejdsdag, timetal og den nye ønskede slutdato. En ændring i Min barsel er ikke samtidig en ny aftale med arbejdsgiveren.
• Ferie mellem to orlovsperioder: Ferie med løn eller feriepenge stopper barselsdagpengene under ferien. Få afklaret, hvordan resten genoptages, før I lægger ferie ind. Mor kan som udgangspunkt miste dagpengeret for feriedage i de første ti uger; ferie gemmer ikke automatisk disse uger. Se ferie under barsel.
• En forælder bliver for syg til at passe barnet: Kontakt Udbetaling Danmark om den konkrete sygdom og periode. Mors sygdom i de første ti uger, en midlertidig hindring for de ni uger og en varig funktionsnedsættelse er forskellige regler. Få besked om nødvendig lægelig dokumentation.
• Planen kan ikke længere holdes: Et ændret ønske giver ikke altid ret til ensidigt at flytte allerede varslet orlov. Kontakt arbejdsgiveren straks, og brug fagforeningen ved uenighed om fravær, varsling eller løn. Udbetaling Danmark afgør dagpengeretten.

Før lønnen stopper eller en ny periode begynder, skal budgettet også passe til udbetalingen. Se budget og skat ved direkte barselsdagpenge. Giv besked om ændringer undervejs, så en gammel plan ikke fører til forkert betaling.

Hvis barslen forhindrer ferie ved årsskiftet

Barsel kan være en feriehindring. Har du ferie med løn eller feriepenge til gode, som barslen afskærer dig fra at holde frem til ferieafholdelsesperiodens slutning den 31. december, overføres op til fire ugers optjent ferie pr. ferieår. Stopper barslen i december, kan noget stadig overføres; mulige feriedage efter ophøret reducerer antallet.

• Er du ansat? Send din nuværende arbejdsgiver feriesaldo og barselsdatoer før årsskiftet, og få overførslen bekræftet. Ferielovens § 22 kræver arbejdsgiverens meddelelse til feriepengeudbetaleren senest 31. januar efter periodens udløb.
• Er du uden ansættelse? Du skal selv søge overførsel via Feriepengeinfos vejledning om feriehindring. Gem dokumentation for årsag og hele perioden frem til 31. december. Ved barselsdagpenge kan januars udbetalingsspecifikation være nødvendig for at dokumentere de sidste decemberdage.

Kan du ikke se de overførte dage? Feriepengeinfo oplyser, at arbejdsgiveren kan registrere overførslen fra slutningen af januar til slutningen af september. Hvis dagene mangler i februar, så få arbejdsgiveren til at kontrollere meddelelsen og registreringen. Det senere registreringsvindue ændrer ikke meddelelsesfristen den 31. januar. Se, hvor du finder dagene i Feriepengeinfos vejledning.

Fortsætter barselshindringen uafbrudt frem til slutningen af den næste ferieafholdelsesperiode, kan den overførte feriebetaling efter reglerne muligvis udbetales uden ferie. Det kræver eksempelvis hindring frem til 31. december 2026, som fortsætter uden afbrydelse til 31. december 2027. Ferie med løn afklares med arbejdsgiveren; feriepenge søges gennem det officielle forløb om barsel og ferie med dokumentation. Almindelig barsel hen over ét årsskifte er ikke nok til denne udbetaling.

Dette gælder ferie optjent fra arbejde. A-kassens feriedagpenge kan ikke overføres på samme måde; visse ansatte kan i stedet være omfattet af særskilt ferieydelse efter barselsloven.

Når 24/24-modellen ikke passer til jer

• I bor ikke sammen ved fødslen: Barnets adresse og eventuel eneforældremyndighed påvirker fordelingen. En senere separation ændrer ikke i sig selv den oprindelige fordeling. Brug afsnittet om ikke-samboende i Udbetaling Danmarks vejledning, og hav bopæls- og forældremyndighedsoplysninger klar.
• Barnet har kun én juridisk forælder: Soloforælderen kan som udgangspunkt få 22 ekstra uger og dermed 46 uger efter fødslen. At bo alene er ikke nok. Søg ekstraugerne via Min barsel. En eventuel overdragelse til nærtstående familie har egne betingelser.
• En social forælder skal holde orlov: Reglerne fra 1. januar 2024 kan give mulighed for overdragelse, men personkredsen og modtagerens egen ret skal passe. Brug det officielle forløb for sociale forældre før plan og varsling.
• Tvillinger eller flere levendefødte børn: Ved fødsel fra 1. maj 2024 får hver juridisk forælder 13 ekstra uger, normalt til brug inden ét år. De kan ikke frit overdrages til den anden juridiske forælder. Søg og planlæg flerlingeorloven særskilt i Min barsel.
• Barnet bliver indlagt: Kontakt straks arbejdsgiveren og Udbetaling Danmark, og gem hospitalets datoer og dokumentation. For børn født eller modtaget fra 1. januar 2026 kan indlæggelse på betingelser forlænge orloven med op til 12 måneder til hver forælder; tidligt hjemmeophold som led i hospitalsbehandlingen tæller med. Arbejde under indlæggelsen kan i stedet betyde udsættelse. Få de konkrete frister og den nye plan beregnet.
• Adoption eller surrogati: Brug vejledningen for adoptanter eller surrogataftaler fra 1. januar 2025. Fordelingen omkring fødsel eller modtagelse er anderledes end mor/far-skemaet her.
• Arbejde eller social sikring i udlandet: Få afklaret, hvilket lands regler hver af jer er omfattet af. Når kun én er socialt sikret i Danmark, kan der være en særlig vej til ekstra uger i stedet for almindelig overdragelse. Send oplysninger om udenlandske ydelsesperioder til Udbetaling Danmark, og se afsnittene om social sikring og udland i den officielle vejledning.

Hvis barnet er dødfødt eller dør inden det fylder 18 år, har hver forælder en særskilt ret til 26 ugers sorgorlov. Barselsdagpenge under sorgorloven kræver, at betingelserne er opfyldt. Kontakt arbejdsgiveren om fraværet, og brug den officielle vej til sorgorlov og ansøgning; den almindelige familieplan skal ikke fortsættes uændret.

04 Før I sender planen

Tjek planen, før I varsler og overdrager

Udbetaling Danmarks Barselsplanlægger kan hjælpe jer med at tegne perioderne. En plan dér bliver ikke automatisk sendt som overdragelse, arbejdsgivervarsel eller ansøgning om barselsdagpenge.